Hogyan magoljak gyorsan és úgy hogy utána 5-10 perc múlva ne felejtsem el?

a sulinkba mindig az a hagyomány, hogy a 8. évfolyam adja elő az október 23-ai ünnepséget, szóval most rajtunk a sor. Én egy 3 mondatos szöveget kaptam, valószínűleg azért mert 4-5-ös tanuló vagyok, de nagyon-nagyon-NAGYON lámpalázas vagyok, de tavaly mi adtuk elő a március 15-ei műsort, szóval ott is muszáj volt, de ott nem volt ennyi szövegem. Sajnos 2 mondat nagyon hosszú, egy pedig csak pár szavas, ezért nem tudom nagyon megjegyezni, illetve ha sokszor elmondom úgy oké, de rá egy 5-10 perces pihenő után elfelejtem :( nem szavalok/mondok fel szöveget szépen, de hát muszáj. légyszi segítsetek mert holnapra már az egészet kívűlről kell tudni! Előre is köszönöm!