Nem bírok tanulni! Valaki mondana ötleteket?

Nem az utolsó nap kell nekiállni, és ezt most nem kötekedésből mondom, hanem te is látod a böjtjét.

Egyébként ha ma még szeretnél rá készülni:

1)

Számítógép kikapcs. Ha gépen van az anyag, akkor kapcsold ki a wifit / netet, mert különben percenként felfogsz menni a facebookra.

2)

Ne az ágyon tanulj! Akkor csak elálmosodsz, bealszol. Minél kényelmetlenebb pozíciókban célszerű, pl asztalnál ülve, vagy akár fel-alá járkálva a szoba közepén.

3)

Ha nem vagy kifejezetten éhes, akkor ne egyél előtte, mert az esti kajától szintén csak belassulsz.

Lényegében ennyit tehetsz, illetve azt még te döntöd el, hogy mikor fekszel le aludni, te tudod az alvásigényedet.

És legközelebb már 3-4 nappal előtte jusson ez eszedbe, és akkor a tz előtti napot pihenéssel töltheted. Mennyivel jobb lenne? De most ez a helyzet, ezt kell szeretni, szóval állj neki.