Érdemes pszichológiára mennem szociális szorongással?

A szociális fóbia pszichoterápiával és gyógyszerekkel is jó eredményekkel kezelhető, gyógyítható. Már az egyetem elejétől járhatsz kezelésre, akkor még végképp nem késő. Úgyhogy ez ne tántorítson vissza.

Alapból érdemes lehet, de azt ne várd, hogy az egyetemen tanultak megoldják a problémáidat. Én többeken láttam, hogy legalább részben a saját nehézségeik miatt mentek pszichóra azt gondolva, hogy majd biztos tanulnak módszereket pl. a depressziójuk leküzdésére, aminek sosincs jó vége. Illetve az egyetem olyanokból is elő tud hozni szorongást, akiknek addig nem volt ilyen jellegű problémája, a korábbi "érintettekről" nem is beszélve. Szóval nem tudom pontosan, mikor felvételizel, de úgy tűnik, van még egy kis időd, hogy dolgozz magadon. Ha valóban szociális szorongásod van, akkor lehetőleg szakember segítségével. Viszont ne úgy állj hozzá, hogy még X év, mire befejeznéd a pszichológia mesterképzést, úgyhogy addig ráérsz foglalkozni a problémáiddal, mert ennek minél előbb neki kéne állni. Mivel még a közoktatásban tanulsz, mehetsz akár a helyi pedagógiai szakszolgálathoz (ingyen, bár így év vége felé már nem annyira érdemes bejelentkezni, majd augusztus-szeptember környékén) vagy akár magánban is kereshetsz pszichológust, ha még nem jársz sehova. Ha ez a szak a célod, akkor azért tenni kell, esetedben nem csak úgy, hogy jól érettségizel meg hasonlók, hanem a szorongásoddal is muszáj kezdeni valamit. Sok sikert! :)

Írhatnak, igen. De a szociális szorongás nem egy annyira erős szorongás. Ezt terápiával szokás kezdeni, aztán ha nem használ/nem elég, akkor írnak SSRI-t. A kérdező ráadásul írta is, hogy kilépne a komfortzónából, szóval valamennyire azért tudatosan felül tudja írni a szorongását. Kényszerbetegségre, pánikbetegségre, PTSD-re írnak gimiseknek is kérdés nélkül gyógyszert. Azokon csak terápia nem segít.