Így meg tudom tartani a nyelvtudásom?

Eddig több nyelvet tanultam,de most főleg a franciára kell koncentrálnom.Most vagyok végzős,úgyhogy még a több tantárgyból is kell érettségizni,ezért nincs időm a franciára is sok időt szánni,a törire,magyarra,matekra is,meg még 2 másik idegen nyelvre.

Ha egy idegen nyelvvel heti 2x foglalkozok,azzal valamennyire fennmarad a tudásom?

Angolból van felsőfokú nyelvvizsgám,de a felsőfokú tudást már szerintem eléggé elfelejtettem,a középfok még a fejemben van.Különórákra van,hogy járok,de időszakosan mert ha nagyon összejönnek a dolgaim,akkor inkább azokra a franciára hajtok,mert abból idén érettségizek,angolból meg megcsináltam tavaly.

Nem tudom próbálta-e valaki a következőt:

fordítás angolról franciára és fordítva. Gondoltam ezzel hátha fennmarad valahogy az angol tudásom,és talán használ a franciának is..vagy ha nézek egy angol nyelvű műsort,amiben azért normális,nem hadaró tempóban beszélnek,és időközben megállítom,majd lefordítom franciára.

Ezekkel a módszerekkel valamennyire vissza tudom hozni,fenn tudom tartani a tudásom?

Arra hogy írjak angolul megint fogalmazást,vagy csináljak feladatot,meg filmet nézzek,könyvet olvassak,arra nem igazán lenne időm,mert ezek időigényesek,és nem tudom ugyanazt franciául meg angolul is megcsnálni és még tanulni is mellette.