Hogyan bővíthetném az aktív szókincsemet?

Nagyon jól tudok angolul, csak beszélni nem... Egyszerűen nem jönnek a szavak, de néha még a tök egyszerűek sem, sokszor lefagyok, stb.

Mit csináljak? Hogyan hívhatnám elő a szavakat beszélgetéskor? Valami gyakorlatokat tudnátok ajánlani?

Azt szoktam csinálni, hogy angolul gondolkodom, de ez nem elég.

Ismétlem, nem a passzív szókinccsel van a probléma, szóval sorozatnézés angolul, meg ilyesmi nem megoldás.

Mondjuk azt észrevettem, hogy ha egy ideig csak angolul olvasok/nézek valamit, akkor jobban megy. Lehet, hogy csak nagyon nehezen tudok átállni? Vagy mi a baj? Nagyon fontos számomra az angol :(

Egy kétségbeesett 15 éves lány