Mit tegyek vizsgadrukk ellen?

Holnap lesz az angol alapfokú vizsgám (amit igazából csak azért csinálok meg, mert a szüleim akarják) előtte több évig németet tanultam, de abból nincsen vizsgám. Az írásbelin már túl vagyok, de a szóbeli miatt nagyon izgulok, mert nem vagyok az a könnyen feloldódó típus. Konkrétan folyamatosan remegek és szaporán veszem a levegőt, félek, hogy holnap elbőgöm magam. Mit tanácsolnátok?