Miket és milyen mennyiségben csináljak az angolom fejlesztéséhez?

5 éve szereztem nyelvvizsgát, de azt is épphogy sikerült, azóta nem foglalkoztam vele.

Éveleje óta napi kb 4 órát angolozok az alabbiak szerint:

1 óra usa rádió hallgatás

1 óra nyelvtani feladatok kitöltése

1,5 óra angolkönyv olvasás

O,5 óra szótanulás, vagy ismétlés

Ez így jó szisztéma szerintetek, vagy kellene változtatnom?

Sajnos a beszédet nincs kivel gyakorolnom.

Barmiféle segitséget előre is köszönöm!