Hogyan kezdjek újra neki a németnek?

gimnáziumban 3 év alatt tanultam meg b2 szinten, aztán 3 év szünet után egyetem utolsó évében még a gazdasági specializáció tantárgyait is németül csináltam. azóta eltelt 3 év, nincs senki akivel tudnék németül beszélni. ezidő alatt viszont megtanultam c1 szinten oroszul, de bármikor ha próbálnék valami német mondatot összerakni, akkor oroszul jönnek a szavak németül nem ugrik be. ha német szöveget olvasok, azt megértem viszont.

az is érdekes, hogy a németet az angollal soha sem kevertem, viszont az orosszal valamiért keveredik, főleg a nyelvtani esetek és a vonzatok.

hogyan hozzam vissza a régi tudásomat? mi a legjobb módszer? kezdjem el újra előlről, mintha még sosem tanultam volna? kezdjek el cikkeket olvasni? fogalmazásokat írni? kinek mi a tapasztalata az újrakezdéssel kapcsolatban?

már 23 éves vagyok, lehet már nem fog úgy az agyam, mint régen