Mire számíthatok szóbeli érettségin?

Megmondom őszintén, ez az egy hónap egy kínszenvedés (júni 20.-án lesz a szóbeli). Se szórakozni nem tudok rendesen, mert a lelkiismeret bánt, se tanulni, mert annyira nem akarom. Lesz valami segítség, amibe tudok majd kapaszkodni? pl. történelemből mindig fognak majd forrást adni? Lehet atlaszt használni? Mennyire fog segíteni a tanár? Jaj ez kész rémálom :/ :D Valaki nyugtasson meg kérem, hogy csak a tanárok verték belénk ezt a "nehéz lesz, tanulj rengeteget" elméletet :<