Mit csináljak ha a legtöbben utálnak és beszólogatnak az osztályomból?

Szóval röviden, össze vesztem a legjobb barátnőmmel az osztályból. Ő olyanokkal barátkozik most akiket “utál” és lett most egy csomó “barátja”. Komolyan most a legtöbb emberrel jóba van az osztályból, én meg csak három-négy emberrel nagyjából, velük se nagyon, csak velük vagyok. Igazából elég nehezen barátkozok és elég magányosnak érzem magam, hogy egy igaz barátom sincs, és igen, valahol irigykedek rá, hogy neki lett egy csomó. Utóbbi hetekben eléggé megvàltozott a volt baràtom és hirtelen elkezdett utálni az a társoság, ami a volt legjobb barátnőm is van ugye, és beszólogatnak, hangosan nevetnek ha elmegyek és hasonló dolgok amik nekem nagyon rosszul esnek, s ezek miatt pánikbeteg is lettem. Nemsoká vissza kell menni az iskolába és nagyon félek, egész nap arra gondolok miket fognak beszólni, sírhatnékom van és remegek. Valakinek van valami ötlete hogy ilyen helyzetbe mit csinálhatnék, hogy jobb legyen a helyzet? Nekem annyi is elég lenne ha levegőnek néznének csak nem tudom hogy érhetném el. Jelenleg az iskola váltáson gondolkozok. Ha valakinek van bármi ötlete kérlek ne tartsa magába és ha rosszul fogalmaztam meg ezt a leírást, akkor sajnálom de remélem érthető.