SOS! Egészséges életmód, azon belül a sportolás! Segít valaki?

Angolból az a házim,hogy prezentációt kel készítenem,az egészséges életmódról,és azon belül a témakör a sportolás! Elkezdtem magyarul leírni ,de nem sokra jutottam:C Ha esetleg valaki tudna nekem ebben segíteni,hogy leír nekem egy elég hosszú fogalmazást ,azt nagyon megköszönném!:) Nem muszáj angolul mert le tudom fordítani,de azért aki tud jól angolul jó lenne ha már a fordításaal sem kellene foglalkoznom:D