Valaki eltudná nekem ezt magyarázni (kémia, kvantumszámok)?

Dolgozatot írunk, sokat hiányoztam és egyáltalán nemértem. Van egy adott anyag, pl a nátrium. Megadom, hogy hány elektron neutron proton stb... Ezek után le kéne írnom, hogy hány héja van, alhéjak, vegyértékelektronok, kvantumszámok értékei stb, és fogalmam sincs, hogy csináljam. Ha tudtok linkelni valamit vagy egy gyors magyarázatot tudtok adni hátakkor örökhála :D