Hogyan tudnék gyorsan, de tartósan megtanulni egy adott témát?

Mikor szembesülök, hogy van tanulnivalóm akkor pl ott van a matek,töri,fizika,angol stb., jó tudom, hogy másnakis, de ettől nekem nem könnyebb. Hogyan tudnék tanulni, hogy megértsem és tudjan is? Mennyi idő? Mostanában eléggé szétvagyok esve elmegy a kedvem tőlle, vannak tovább tanulási célok meg minden, de előbb ezekkel kellene megbírkóznom. (17/f)