Jó ötlet ez? Szerintetek segítene a lámpalázon vagy csak rontana a helyzeten?
Figyelt kérdés
Iszonyú lámpalázas vagyok, ha kiselőadást kell tartanom. Sokszor dadogok és szorongok mialatt tartom. Hiába készülök fel rájuk tisztességesen mindig úgy érzem, hogy az előadásmódom miatt élvezhetetlenné válik. Ebben a szemeszterben több kiselőadást is kell tartanom, szerintetek jó ötlet lenne, ha előtte meginnék egy korty alkoholt? (vodkát, pálinkát vagy akármi mást)2013. márc. 3. 23:38
1/9 anonim válasza:
Az alkohol nem megoldás a problémára, rossz ötletnek tartom. Inkább találj más megoldást, add elő otthon többször magadnak, esetleg családtagjaidnak, és ha már folyékonyan megy az magabiztossá tesz. Bízz jobban magadban :)
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Nekem ilyen eszembe nem jutna
Nemigaz, h ilyesmi nélkülnem vagy képes előadást tartani
(Ne érdekeljenek a többiek)
Arra figyelj amit mondasz
4/9 anonim válasza:
válasza:Megihatsz előtte fél pohár vizet
(hogy ne száradjon ki a szád)
6/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Ne igyál semmiképp.
Nekem az vált be, hogy mielőtt én jönnék, azelőtt kb. 2 percig csinálom, hogy nagyon lassan beszívom a levegőt (8-ig számolok), 8 másodpercig benntartom, majd 8-ig számolva lassan kifújom. Többször egymás után végezve ez lenyugtat amikor zakatol a szívem és remeg a hangom, így nem remegve kezdem a mondókámat. Aztán az első mondatok után már arra koncentrálok amit mondani kell, de az első 1-2 percet ezzel átvészelem.
7/9 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat!
2013. márc. 4. 19:12
8/9 A kérdező kommentje:
És ha meginnék előtte egy sört? Igaz, hogy nem nagyon szeretem, de ennyi áldozatot megér. És az alkoholtartalma is kevés. Vélemény?
2013. márc. 4. 20:45
9/9 anonim válasza:
Szerintem, hogyha téged tényleg ennyire zavar, és későbbiekben többször is szeretnél fellépni, inkább akkor menj el pszichiáterhez. Ő segíthet, amúgy írhat fel nyugtató, ha nagyon nem magy, az első pár alkalommal kezdőlöketként lehetne használnod, de ez sem megoldás, csak egy segítség.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!