Holnap fizikából pótvizsgázok, és nagyon félek, izgulok. Mit csináljak? Pár kérdés lenn,

Az én javaslataim:

-este még nézd át az anyagot ha úgy jól esik, de ne vidd túlzásba, viszont másnap már semmiféleképpen sem, mert össze fogsz zavarodni

-vizsga előtt egyél csokit és valami olyan kaját, amit nagyon szeretsz-->a boldogság hormon termelés csökkenti az idegességet, ellazít, és sokkal jobban fog menni a vizsga

-a jó alvás elengedhetetlenül szükséges

-javaslom, ha reggel rosszul kelsz, igyál egy jó pohár kávét (fontos a minőség)

1. a cigaretta megnyugtat, tehát érdemes előtte szívni.

2. a nehéz ételek fogyasztásától is mehet el energiád, ezért valami müzlifélét egyél szerintem, az energiát ad, és lehetőleg étcsokoládét egyél.

3. nehéz ételeket, pl. töltött káposzta, pörkölt, stb.

4. ha biztosan tudsz mindent, akkor elég 7-kor kelned, de ha nem, akkor tényleg hatkor, de álmosság ellen zuhanyozhatsz is, hátha felfrissülsz.

5. energiaitalt csak keveset érdemes innod, mert nagyon ideges leszel a sok koffein hatására.

6.a pótvizsga előtt közvetlen rengetegszer olvassad át a tanulnivalót, és amikor vizsgázol, akkor ne figyelj semmire, felejts el mindent, és erősen koncentrálj a kérdésre.

7. érdemes korábban lefeküdnöd, ha netán nem bírsz aludni, akkor még átolvashatod amit kell.

Tanulni kéne, leszokni a cigiről és nem másoktól várni a válaszokat, hanem kifejleszteni magadban 1 olyan önbizalmat, mitől olyan igényes leszel, hogy nem buksz meg, főleg nem 2x(évvége, pótvizsga...

Emberne kell lenni, nem állatnak, az ember hasznlja azeszét és nem követel lassúöngyilkosságot mérgező nikotinnal... jaj