Mit tegyek hogy jobban menjen a tanulás?

Rá kell szoktatni magad, hogy délután tanulj.

Legyen egy napi rutinod, amitől ne nagyon térj el. Szóval kb. ugyanakkor feküdj le és kelj fel minden nap, így jobban bírod majd a strapát. Feküdj le időben, aludj kb. 8 órát éjszaka, így másnap kipihent leszel.

Táplálkozz egészségesen, igyál napi 2-2,5 liter vizet és mozogj hetente 3-4x.

Így sokkal jobban fogod bírni a napi strapát.

Amikor hazaérsz suliból ebédelj meg, pihenj 0,5-1 órát, amennyi szükséges, utána ülj le tanulni. Nem kell, hogy aludj, elég, ha csak egy kicsit kikapcsolsz, relaxálsz.

Én úgy csináltam hogy hazaértem a suliból,ittam egy tejes kávét(fél deci kávé max,többi 2-3 dl tej) ettem valamit, ezalatt megnéztem a tvben vmit(pl Restart a tvben,vagy Farm ahol élünk vagy valami 1 órás kis műsort ami kikapcsolja az agyam.. Utána egy pofi mosás és leültem tanulni, max halk zene rádió de nem saját cd mert akkor arra az ember neki áll bulizni... Ha meg saját akkor pörgős zene,mert az ébren tart. Nekem erre a Juventus Mixek jöttek be. S ez ment amig tanultam ill az ősök hazanem értek. Ha meg nagyon hulla voltam,akkor a buszhoz(vagy metróhoz) elsétáltam a sulitól(fél óra jó levegőn,ezt sokszor akkor is alkalmaztam ha valaki felidegesitett a suliban) egyébként a másik busz az 5 percre állt meg a sulitól majd amikor hazaértem ledöltem egy órácskát pihenni,vizszintesben lenni,átgondoltam a napot,tennivalókat. Ezután kaja és tejeskávé(tv kimaradt ekkor hisz a punya elviszi az időt) és tanulás.

Én korábban nem tudtam kelni,mert igy is fél 6kor keltem,hogy beérjek negyed 8ra a suliba. CSerébe mi 3 kor már otthon voltunk. Igy kb 4 körül kezdtem neki tanulni.