Hogyan tudnék "megtanulni tanulni"?

9.-es vagyok, ez 7.-ben kezdődött. Alig bírom magam rávenni, hogy leüljek a könyv mellé. Ha mégis sikerül, életkedvtelen leszek, a bukásra gondolok. Ha próbálnám mégis valahogy megtanulni az anyagot, valami mindig elveszi a figyelmem és elkezdek gondolkodni. Amit más kb. fél óra alatt meg tud tanulni, nekem az 1 órába telik.. Már mindenből 2-es vagyok, matekból pedig bukásra állok (bár abból kb. az egész osztály.) Már azzal fekszek/kelek, hogy megint hazahozok egy egyest vagy kettest, azt hogy mondjam el, és ha megbukok mit fognak itthon szólni, meg hogy így mégis mi lesz belőlem, stb. :( Légyszi segítsetek.