Tanulás miatt stresszelek mit csináljak?

Bár nem érzem magam annak, de öreg vagyok, és életemben öt közép-, és három felsőfokú intézményben tanultam. Vagy legalábbis kellett volna tanulnom. Az a tapasztalatom, hogy nem a tanulástól, hanem a nemtanulástól stresszel az ember... Azt a sok felesleges baromságot, amit a felsőoktatásban az első egy-kétévben leadnak nem tanulja meg, ezért izgul a zh-k és vizsgák előtt. Nem a tanulás, hanem a várható eredmény miatt.

Tudom, hogy bármely iskola ifjúságellenes bűntett, hiszen lehúz a nebuló 6-7, sőt néha 8 órát az iskolában, utána padig hazaküldik, hogy tanuljon még kettőt-hármat... Nincs jól ez így!

Csak 1x próbáld ki, hogy kimész futni 10 percet és utána ülsz le tanulni.

Ha bejön csinálj belőle rendszert. Nem kell mindent túlgondolni.