Vizsga elotti nem tudok rendesen mit tegyek?

Ami az elözö vizsgánál segített: az anyagot annyira tanuld meg, hoyg "a kisujjadban legyen", akkor nem lesz probléma.

Az altató nagyon nem rossz ötlet, mert nem mindenkire hat egyformán, lehet, hogy sokáig tart, mire elalszol töle, másnap meg nem leszel egészen ébren, lehet, hogy nem alszol még sem jól, csak nem tdusz felébredni (nekem kifejezetten rémálmaim letten töle, és nem tudtam magam felébreszteni mégsem), de az is lehet, hogy a kvöetkezö nap rosszul érzed amgad, fáradt leszel, vagy egyszerüen csak agyilag tompa!

Ami hosszabb távon segít, ha megtanulsz valamilyen relaxációs módszert, aminek segítségével akkor alszol el, amikor akarsz és utána meg kipihenten ébredsz.