Ha tanulmányi versenyen teljesen odatudjak koncentrálni akkor előtte mit kell tennem? Vagy mire figyeljek? Nincs konkrét verseny csak általánosságban

Egyébként sokan mondják, hogy érdemes édességet fogyasztani pl:csokit, ahogy az első válaszoló is írja, mert serkentő hatással bír és az agyad jobban fog működni stb.

Tapasztalataim alapján ez egyáltalán nem használ. Eszel, beindul az emésztés és az agyad oda koncentrál, nen fogsz tudni öszpontosítani és elvész a koncentrációd így a feladatok megoldása is kevésbé fog menni.

Régen én is sokat próbálkoztam ezzel a csoki evéssel mondjuk esetleg tanulás előtt is. Nekem nem vált be.

Viszont érdemes sok vizet inni.

Előtte, illetve közben is.