Nem tudok odakoncentrálni, tippek? (tanulás, felsőoktatás)

Tedd le a telefonodat, ne a social mediat pörgesd, amikor tanulási idő van.

Én például kikövettem egy időre az összes hírportált. Legalább a vizsga időszakra. Mert elveszi a figyelmemet és borzasztóan leköti az energiáimat ez a sok rossz dolog, ami a világban történik. Sokszor feszült vagyok, szóval igyekszek kizárni ezeket a dolgokat.

Az járjon a fejedben, hogy nem vagyunk potenciálisan földrengés veszélyes ország, mint mondjuk Japán, Peru vagy Törökország. Én is megijedtem, de miután túl tettem magamat az ijedtségen, azután leültem matekozni.