Mit tehetnék ellene?

Kitűnő tanuló vagyok egy elit gimnáziumban. Semmi problémám nincs a tanulással, minden órára szorgalmasan készülök kivétel nélkül, ezt alátámasztják az ötös dolgozataim is. Egy hatalmas gondom azonban van, ami már 2 éve megkeseríti a midennapjaimat a suliban: a szóbeli felelés. Ha felelek borzasztóan remeg a hangom, a lábam, alig tudok megszólalni és szinte nem kapok levegőt sem. Minden óra előtt rettegek, hogy én fogok felelni és megint ez lesz velem. Nem tudom, hogy ezt lámpaláz okozza-e, mert volt olyan hogy beszédet mondtam egy-egy rendezvényen, vagy éppen táncoltam és akkor nem tapasztaltam ezeket. Csak a sulis keretek között van bennem ilyenfajta szorongás.

Ami még fontos információ lehet, az az, hogy általánosban ki voltam közösítve, fizikailag, mentálisan bántalmaztak és felelés közben mindig megaláztak, kigúnyoltak, bár nem tudom ez mennyire számít az esetemben.

Fontos lenne változtatnom ezen, mert 2 év múlva érettségi és egyetemen sokkal több ember előtt kellesz szóban megnyilvánulnom. Előre is köszönöm a válaszokat!