Három napom maradt az államvizsgáig és nem bírok tanulni...Valami hasznos tanács?

Szóval 3 nap múlva államvizsgázok magyar ny. és irodalomból. Egy hét felkészülési időm volt, mivel a vizsgáim elhúzódtak. Szóval kb. a tételek felénél tartok, de úgy érzem nem megy semmi a fejembe és amit megtanultam sem tudom... Ehhez kapcsolódik még a szakdolgozatom megvédése, amit még szintén nem gyakoroltam... Nagyon elveszettnek érzem magam és érzem, hogy megbukok... Félek mert online lesz és nem lesz felkészülési idő sem... Nem tudom mit csináljak kétségbe vagyok esve és le vagyok blokkolva teljesen. Elég jó tanuló voltam a 3 év alatt viszonylag könnyen tanultam, jól sikerültek a dolgok, de most magamra se ismerek...