Ezt ehetem matekverseny előtt?

[link]

Körzeti versenyen ezt (vagyis nem biztos, hogy ezt, de valami ilyesmi drága cuccot a rossmannból) ettem, és úgy vettem észre, hogy nagyon sok energiát adott. Első lettem, és továbbjutottam az országos versenyre. Ugye a körzeti nem számított ki mit eszik az még csak egyszerű volt, rengetegen vettek részt rajta, akik csak elmentek, hogy kapjanak egy matek 5öst. Ez számíthat az országoson? Van benne valami, ami miatt nem lehetne enni? Szerintem olyan, mint egy sima kávé. Simán megenném hamarabb, csak akkor nem akkor ad energiát. A verseny előtt szeretném enni, már a teremben, meg közben is enni egyet, szóval észreveszik.

Plusz még azt szeretném kérdezni, van bármi tippetek a jobb teljesítményhez, több energiához? Mondjuk összességében hogy egyek addig vagy aznap sportoljak e, vagy az előtte való nap (úgy, hogy amúgy nem nagyon sportolok, aznap lehet, csak lefárasztana)? Szóval ilyen tippeket szívesen fogadnék. Tényleg fontos nekem ez a verseny, szeretnék bizonyítani.

Köszönöm szépen, ha válaszolsz!