Hogyan kezeljem a stresszt forgalomban?

Nemrég kezdtem vezetni már kint vezetek forgalomban. De mikor lámpához kerülök, mindig streszelek. Párszor már lefulladtam miatta, tudom mit kell csinálnom ugyan, de oktatóm szerint kapkodok mert aggódom hogy lefulladok (és milyen meglepő emiatt sikerül is) De nem minden sofőr elnéző segítőkész a tanulókkal, volt hogy akkor is dudáltak rám ha le sem fulladtam. Van valami tippetek hogy ne görcsöljek rá? Vagy majd idővel leszokok róla és nem fogok miatta aggódni?