Missed ab műtét után csináltatok valamilyen diétát? Tudok segíteni a szervezetemnek, hogy minél hamarabb regenerálódjon?

szia, én megpróbáltam még egészségesebben élni, pedig előtte sem voltam hanyag. sok gyümölcs,zöldség,sajt,hal,spenót és minden ami nem mesterséges. tudtam mikor próbálkozhatunk megint, előtte 2 hónappal szedtem már a gravidát és a folsavat. utána is mindent betartottam és rendbe lett minden. leginkább lelkileg kell helyrerázódni és az egészséges életmód és szemlélet szerintem sokat segít, mert úgy érzed te mindent megtettél és ha, megint teherbe esel jó "tápanyagba" érkezik majd a baba. sok sikert és előre nézz mindig, megéri :))))))))))))

Szerintem itt csak az idő segít. Néhány hónap kell a regenerálódáshoz, és lehet újra próbálkozni.