Miért vagy mitől nehéz a kismama súlya, terhesen, szülésig?

AMi tényleg kell plusz súlyként: baba súlya, a méh súlynövekedése, az anya megnövekedett vérmennyisége, mellek súlynövekedése. Ez a terhesség végére kb 6-9 kg, nem több.

Az ezen felül súlynövekedés jórészt azért van, mert a kismam elkezd zabálni mindent, mert "terhes", "kívánós" "kettö helyettt kell ennie" - és ez az ami teljesen fölösleges.

1# Azért a méhlepény és a magzatvíz is ad némi felesleget...sőt.

Én nem ,,zabáltam" sőt...diétáztam mégis 15+ jött fel ram ami szülés után azonnal le is ment

Kihagytad a méhlepényt, a magzatvizet és az esetleges vizesedést is.

Elsővel 22 kilót szedtem fel. A gyerek 3,3 kiló volt, "mégis" csak 5 kiló maradt rajtam. Rengeteg víz.

Másodikkal összevissza 6 kilót szedtem fel ("éljen" a gdm diéta), 10 kilóval lettem kevesebb szülés után. Vele egyáltalán nem vizesedtem.

Zabálásról nem hiszem, hogy beszélhetünk, 160 g-os ch diétán vagyok a pozitív teszt óta, ebből max. napi 10 dkg gyümölcs a gyors CH, máskor egy joghurt, a maradék mind lassú, teljes kiőrlésű, stb.

34. hétben vagyok és 7 kg-val mutat többet a mérleg, mint az elején, és ebben van víz is bőven, duzzadtak az ujjaim, az arcom, a bokámat nem is látni. Szóval a vizet ne felejtsük ki, angyon sokakat érint a vizesedés, az a ritkább, akit egyáltalán nem.

Egyikkel se zabáltam ész nélkül...

11, 13, 13 kg plusszokkal zártam, kb 3-4 hónap után a kiinduló súlynál voltam, utána meg kevesebb.

Az elsővel vizesedtem minimálisan, de mikor szültem, volt olyan szobatársam, akin vizesedés miatt 25 kg plusz súly lett. Mikor a picit szültem tavaly, is az egyik kismama 18 kg-mal lett több a végére. Szintén vizesedés miatt.

Baba súlya, méhlepény, magzatvíz, víz amit az anya szervezete raktároz + ki mennyit szed fel pluszban.

(Egyébként aki “zabál” is sok esetben nagyon hamar visszanyeri a súlyát, szerintem elég gáz ezért megszólni egy kismamát és így fogalmazni. Nem

Nyilván oda kell figyelni és nem kell kettő helyett enni, de én pl +18 kg-val mentem szülni. És sosem zabáltam 🙄

Haza, a kórházból 3 nap után plusz 7-8 kg-val mentem haza. Ez a baba 3-4 hónapos korára eltűnt, 1 éves korára vékonyabb voltam mint valaha.)