Akik terhesség alatt sokat híztak, nehezen ment le a szülés után? Lement egyátalán?

Ezt találtam: "Az ideális hízás mértéke 9-12 kg.

Ebből a baba súlya nagyjából 3,4 kg,

a méh súlya 0,9 kg,

a méhlepény 0,7 kg,

a magzatburok és a magzatvíz 0,8 kg,

az anya vérmennyiségének növekedése 1,2 kh,

a folyadékvisszatartásból eredő többlet (vizesedés) 1,4 kg,

zsírlerakódás (erre a szoptatás során lesz szükség) 3 kg,

a mell megnövekedett mirigyállománya 0,45 kg."

Én az utolsó három hétben az egyik gyereknél még vagy 10 kilót felszedtem, így lett a vége plusz 20 kg, de kb. két hét alatt kipisiltem, mert csak víz volt. Egyébként meg cukros kismamákkal szokták tartatni a 160 ch-s diétát (keress rá), ők aztán alig híznak, mégis egészséges lesz a gyerek, szóval ha aggódsz, de folyton rágcsálnál, egyszerűen olyan ételeket egyél, amikkel büntetlenül lehet jóllakni (pl. legtöbb zöldség, hús, hal, magok).