Mit lehet tenni a sok görcsölés ellen?

Bocs az offért, de te 17 hetesen már érzed, hogy non stop mocorog?

Én 16+5 hetes vagyok most, a második babámat várom, és még csak páe napja érzem mintha mocorogna. De még most sem vagyok biztos benne, úgy hogy már 1x voltam várandós. Amúgy 171 cm 65 kg vagyok.

Az se mindegy, magnéziumból milyen vegyületet szedsz, pl. az orvosok által előszeretettel emlegetett magne B6 felszívódása nagyon rossz, csak pénzkidobás hiszen MG oxid van benne.

Én napi 1000-2000 mg ot szedek attól függően, mikor mennyire megterhelő a napom, magnézium laktát és magnézium citrát tartalmú készítményt.

Érdemes magnéziumot váltani, és a 400mg az annyi mint halottnak a csók terhesség alatt. Főleg, ha görcsölsz is.

Amúgy érdekes mennyire furák a terhességek. Én 4 hónapja szültem, de a terhességem alatt egyszer sem volt olyan, hogy non stop pörgött volna a babám. Nem tudom ez normális e, hiszen ők is alszanak, sőt elég sokat. Bár nem hinném, hogy ez baj lenne, csupán megjegyeztem, hogy milyen fura :D

Jobbulást. Vegyél magnerotot vagy magnesolvot. Nem kell hozzá Védőnői ajánlás. Olyat veszel ami szimpi. Csak erősebb legyen és jó felszívódású, még a patikában is ajánl a patikus. Ez nem gyógyszer, hogy engedélyt kérj rá ;)