Milyen magnéziumot javasoltok?

Magnosolvot szokták ajánlani a nőgyógyászok. De jobb, ha előtte konzultálsz az orvododdal, hogy ő neked melyikez javasolja.

Kezdj szerintem egy sima MagneB6-al, 3x2. Baj nem lesz belőle az 100%. Már most is elkezdheted szedni, ha érzed a hasad.

Ha számít az ár, akkor BioCo Magne-citrát, ennek a legmagasabb a hatóanyag-tartalma (vagyis az átlagosnál több jobban felszívódó magnézium van benne), miközben darabra a legolcsóbb. (Az ugyanilyen hatóanyagú Magnesi citricii-ből 70 mg szívódik fel tablettánként, ha támogatással tudod megvenni (~200Ft/10db), akkor kb. ugyanannyiba kerül egy tabletta, mint a fenti készítményből egy tabletta, amiből 135 mg-ot tudsz felvenni.) Egyébként magnézium-citrát por alakban is kapható, persze így sokkal olcsóbb, hiszen nem kapszulázzák, csomagolják pici adagokba.

Lehet, hogy érdemes kipróbálni a folyékony magnéziummal való átkenést is, az azonnal hat az izmokra, magnézium-klorid vagy magnéziumolaj néven adja a kereső.