30hetes kismami vagyok és napok óta fáj a vádlim, olyan mintha izomlázam lenne. Este nyújtózkodás közban sokszor begörcsől, még álmomban is, olyan mintha szétakarna szakadni. Mitől lehet és mit tehetek?

Ilyen nekem is volt a 27. hét körül, mosmtár 32 hetes vagyok és elmúlt de megint keződik.:( Nekem akkor azt mondták, hogy magnézium hiány, pedig én is szedtem/szedek magnéziumot. Nekem mindig csak reggel volt 5-10 percig tartott, maszírozgattam, de nem tudom az segített e vagy csak magától elmúlt. Majd ma este is megmaszíroztatom aztán lesz, ami lesz.

Mindenesetre kitartás, már nincs sok hátra!:)

Szia! Tényleg magnéziumhiány, én is 3*2-t szedtem, de nem Magne B6-t, hanem magnezium-citrátot. (Igaz nem erre, hanem korai méhösszehúzódásokra, de ezen is segített.)

Most már nem szedhetem, de nekem az esténkénti levendulaolajos masszázs (a levendula nyugtató hatású) segít. 39 hetes kismama