Akik IR-esek hogyan tudták tartani a diétát a terhességi rosszullétekkor?

Nekem a legutolsó terhességemkor GDM-em volt, ezért most az újabb terhességnél előírta a doki azonnal a 180CH-s diétát.

Én még csak 6 hetes vagyok, de én is kínlódom.

Számolom, amennyire bírom, de sosem jön ki, én is inkább az önellenőrzésre hagyatkozom.

És sokszor a gyors CH-kat kívánom.

Natúr joghurtba tehetsz egy kis diabetikus lekvárt, én is szoktam, h azt kívánom.

Nekem az a bajom, hogy a napi 6 étkezést nem tudom tartani, mert sokszor nem bírom letuszkolni az előírt CH mennyiséget, máskor meg 1 óra múlva ennem kell.

Próbálok napraforgómagot eszegetni, az nulla CH, de bajlódom én is.

Szintén csak próbáltam tartani. Ne törődj vele, ha nem megy olyan nagyon precízen. Én a 30. héttől mindennap ettem tv ropit, megőrültem érte. :D

12 kilót híztam összesen.