Normális, hogy fáj a gyomrom ha éhes vagyok?

Ehhez terhesnek sem kell lenni teljesen normális ha koplaláskor a szervezeted jelezni próbálja, hogy egyél. Terhesen meg kifejezetten szükség van a normális rendszeres étkezésre, mert nem csak az életben tartásodra hanem a gyerek fejlődésére is energiát fordít a szervezeted.

Ha nem akarsz hízni akkor figyelj az étkezésre és sportolj. Ha nem vagy veszélyeztetett terhes akkor semmi baja nem lesz a magzatnak egy kis kocogástól, nem megerőltető tempójú biciklizéstől vagy túrázástól.

ha eddig nem sportolt ne most kezdjen neki, főleg nem a kocogásnak és a biciklizésnek, azzal csak jobban megterheli a szervezetét és baj is lehet! max. valami laza kismamajóga meg sok séta!

én elevitet szedtem, de nem nőtt meg az étvágyam, sőt a táplálkozásra is lehet figyelni, nem szabad koplalni, de "zabálni" se kell