28 hetesen kevesebb kg vagyok mint a kezdősúlyom? Nem káros a babára? Szinte csak zöldségen és gyümölcsön élek.60kg-al estem teherbe, most 57 kg vagyok.

Rendesen kéne enned... jo szenhidratok,feherjek, magvak, hidegen sajtolt olajak...

Mihamarabb próbálj ezek szerint enni... és az uh-n megtudod, hogy normálisan fejlődik e a baba

Ha az orvos szerint a gyerek rendben, akkor nincs gond.

Valószínűleg a nulla fehérjebevitel miatt jelentős izmot veszítettél, ami kilóra több, mint a zsír.

A fehérjebevitelre nem ártana rágyúrni, de ha nem megy, akkor nincs mit tenni, az se jobb, ha kihányod.

Beszélj erről dokival, védőnővel.

Elvileg nem baj, de a sulyodbol itelve te nem voltal tulsulyos. Azt mondjak ugyanis, hogyha van boven tartalek, akkor egyaltalan nem baj, ha nem hizik a kismama, sot, meg jo is lehet.

Nem irtad mondjuk hogy hany centi vagy, de ha alacsony vagy, akkor sem lehetsz tulsulyos.

En a helyedben valahogy a feherjet es a zsirt (pl olajos magvak) megprobalnam becsempeszni. Szenhidrat van a gyumolcsben, zoldsegben, de ez a ket dolog nem igazan, pedig fontos lenne.

Feherjere nem csak a hus a megoldas, ott van pl a turo, a huvelyesek, hatha azok lemennek. En pl sima turot gyakran eszek zoldsegekkel (uborka, paprika, salata, paradicsom), nagyon szeretem. A magvakat salatara, zoldsegekre is raszorhatod.

Vagy esetleg jo minosegu feherjeport, turmixot is megprobalhatnal. Millio izben lehet kapni es tenyleg magas a feherjetartalmuk, nem annyi, mint a tejnek. Mar napi egy poharral is elorebb lennel.