Annyira utálom már magam, hogyan fogyjak le? 2ik terhesség

Mennyivel estél teherbe? Mert ha rendes testsúllyal, akkor sem a 13 kg összes hízás, sem a 30. hétig történt 6 kg hízás nem sok.

Egyél naponta 5-6 alkalommal, fokozd a víz bevitelt (anyagcsere gyorsító és nem csak a pisilést fokozza) kerüld a cukrot, én mézet használtam helyette, mert ugyan az is tele van cukorral, de sokkal gyorsabban bontja a szervezet, mint a sima cukrot, az édesítőkben meg nem hiszek. Ajánlom a zabkását (nagyon finom) szintén az anyagcsere gyorsítása miatt. A túl édes gyümölcsöket kerüld, a hizlalóbb ételeket pedig próbáld a délelőtt folyamán fogyasztani, ha nem tudsz róluk lemondani. A főtt tojás pedig nagyon jó, mert laktató, viszont a szénhidrát tartalma 0!

Második! Attól függ mennyivel esett teherbe. Egyébként nekem sem tűnik vészesnek...

Bocsi, de valami zavar van. Azt írtad, hogy 6 kg híztál, ami egyáltalán nem sok. Most meg azt írod, 55-el kezdtél és most 75 vagy. Az nem 6 kg, vagy én félre nagyon valamit?

+22 kgval mentem szulni most ujra terhes vagyok es mar most +2 kgnal jarok 8 hetesen...eyebkent vekony vagyok es nem.eszem sokat csak nalunk ez csaladi hagyomany mindenki vizesedett terhesseg allatt...de abszolut nem ertem egy no aki kismama epp, hogy tudja ilyen miatt utalni magat :)) az eletedbol még 40 évet gond nelkul vegig fogyozhatsz...ezt a par honapot inkabb elvezd :)

Az első gyerkőccel 75kg-mal kezdtem (már ez is túlsúly a magasságomhoz képest, 60 kg lenne az ideális), 91 kg-mal mentem szülni. A gyerek 3 éves koráig 82-re tudtam "lefogyni". Utána 1 év alatt lement 20 kg, azaz 62 kg voltam. Tavaly visszajött 4-5 kg. Most vagyok 12 hetes terhes, most járok 70-71 kg-nál. Nekem a pozitív teszt utáni dohányzás abbahagyása miatt ugrott meg az elején a súlyom, de már hetek óta egy grammot sem híztam. Az sem érdekel, ha 100 kg-osan megyek szülni, most már tudom, mire kell figyelnem a szoptatás és a babás kor alatt (nekem az volt a gond, hogy amikor aludt a gyerek, akkor mindig ettem, mert mindenhol azt olvastam, hogy még WC-re sem tudnak kimenni a babától, nem hogy enni, utána pedig mikor már hozzátápláltam, mindig ettem vele, plusz még a maradékokat is megettem - nem a bébiételre gondolok...).