12 hetes terhes vagyok de már 4,5 kg-ot híztam. A védőnőm azt mondta, hogy75 kg-nál több nem lehetek a 9 hónap alatt gyerekkel, mindennel együtt. Most vagyok 68 kg. Volt/van más is aki hasonlón cipőben jár?

Szia! Tedd azt amit en nem: legközelebb allj meg vele szemben es fejeld le!!!! komolyan, en hala a "kedves", "segitökesz" "hozzaertö" vedönömnek az egsz terhesseget vegigparaztam, hol a sulyom, hol a cukrom, hol az eves, alvas... szoval amibe bele köthetett abba belekötött. Es azt mondta hogy 7.5 es 11.5 között hizhatok többet nem, de kevesebbet sem!! En az elsö masfel honapban szedtem fel több mint 5 kilot es azt mondta hogy tornazzak es ne zaballjak!!!-erted egy ember aki elmeletben segiteni van ott neked, ja ... persze.Soha nem zabaltam terhesseg alatt söt nagyon egeszsegesen taplalkoztam es megis, de utolag kiderült, legalabb is en igy gondolom, azert hiztam sokat mert kb 10hetes kortol vagy 20 hetes korig semmi nem maradt meg bennem es nagyjabol az a "felesleg" tartott "eletben".Szoval ne hallgass arra az okosra.

De persze szögezzük le tenyszerüen hogy a nagy mertekü hizas egy terhesseg alatt art neked es a babanak is, de a terhesseggel együtt jaro sulygyarapodas mindenkinel mas, alkat es genek kerdese. Ha hizekony vagy valoszinüleg többet (lustasag fekvöbetegseg stb.. is)ha kevesbe(sportolsz, mozogsz, dietazol stb...is) kevesebbet fogsz felszedni. Tehat ne hagyd magad stresszelni, persze termeszetesen figyelj oda magadra, de ne stresszelj, mert az többet art mintha plusz 2 kilot felszedsz a "megengedetthez" kepest.

Szia!

És ha többet hizol mit csinál??? :)Mintha csak az én védőnőmet hallanám.Én 47 kg-mal kezdtem a terhességet, de ugy hogy előtte 12 évig anorexiás voltam.Igy a szervezetem elkezdte raktározni az ételt, akárhogy figyelek rá, akkor is hizok.Már eljutottam odáig, hogy semmit főtt ételt nem eszem, műzli, gyümölcs, zöldség, és mégis hizok.Eddig 10 kg jött fel, most vagyok 21 hetes.Azt mondta nem hiszi el,hogy nem zabálok....mert akkor nem hiznék.Na?De már nem érdekel, nem fogok a gyermekem kárára 0 kalóriázni pont terhesen.Ugyhogy legözelebb ha megyek hozzá és ismét elkezd papolni, megmondom neki amit az orvosom üzent neki:Adja vissza a diplomáját.Ennyi.

En voltam hasonlo helyzetbe hizas teren. Az elso terhessegem 12. hetere megvolt az 5 kg plusz, 30. hetre a 20 kg, a vegere 25 kg lett.

Nekem nem szolt be senki. pedig kellett volna, talan akkor kapcsolok idoben. en azert hiztam, mert nem erdekelt a sulyom es egyaltalan nem figyeltem a taplalkozasra, sem minosegre, sem mennyisegre.

Eredmeny: vegig szekrekedes, gyomoreges, rossz kozerzet, a vegere liheges, totyogas, fajo izuletek. Szules utan 17 kg tulsuly.

Persze, nem baj, csak erezzuk jol magunkat es legyen a baba egeszseges. Akkor en is igy gondoltam, utana rajottem, hogy hibaztam. Nem koplalnom kellett volna, csak minosegien es esszel etkezni.

Szerencsem volt, mert a fiam 4 honapos korara 19 kg ment le (kemeny munkaval). de en akkor megfogadtam, hogy tobbet ilyen nem lesz. 2. babaval 15 kilot hiztam csak (nekem ez csak kategoria, mert magasd vagyok es vekony, vagyis inkabb sovany voltam teherbeeseskor).

Ossze sem hasonlithato a kozerzetem, fittsegem, kiegyensulyozottsagom, anyagcserem, ami a ket terhesseg alatt es szules utan volt. Nagyon boldog es kiegyensulyozott voltam egesz terhesseg alatt es szerintem ez nagyreszt annak volt koszonbheto, hogy elegedett voltam magammal, kifejezetten csinosnak ereztem magam, nem volt durva szekrekedesem, gyomoregesem, gyomorgorcsom, nem fajtak a labaim, nem lihegtem es furge maradtam.

Mindenki dontse el, tapasztalja meg maga, hogy mi a jo, de en ugy erzem, hogy nem art kicsit figyelni.

Szia!

no, akkor jönnek a nyugtató szavak! :-)

én sosem voltam egy vékony lányka. 74 kiló volt az átlagom. aztán decemberben volt egy vizsgám, ami miatt stresszből zabáltam az édességet. Felhíztam 75 kilóra! ekkor estem teherbe. Letettem a cigit, és így egy hónap alatt majd 5 kilót híztam.

jan.14-én 75,5 kiló voltam, ma reggel 81 kiló. Sírva mentem anno az első tanácsadásra a védőnőmhöz, aki azt mondta: "jaj kincsem, semmi baj, ez még semmi. ha valami gond lesz úgyis szólok. ezen ne aggódj igazán. vannak akik sokkal kövérebben is világra hozták egészséges babájukat."

akkor egy picit megnyugodtam. nem mondom hogy nem bánt a súlyom, de nem tudok mit tenni. a terhesség alatt mondhatni nem is nassolok, nem eszem többet, ám a cigi elhagyása által megváltozott az emésztésem, arról nem beszélve hogy rendszeresen étkezem, míg régebben sokszor "elfelejtettem" enni és éhen voltam egész nap!

igyekszem azért mégis figyelni az étkezésre, de lényegében ha nem nézem a cigi letevése utáni hízást akkor egy kilót híztam eddig.

az orvos jóváhagyásával hamarosan elkezdek kicsit sportolni, hátha az erőben tart és nem tunyulok el. mondjuk a kilók java része a hasamra ment, úgy kb. 2 kiló osztódott el a hátsómon és a combomon.

jó egészséget neked, és igaza van itt a lányoknak! a védőnővel csak jól el kellene beszélgetni. mégis mit képzel magáról? kérdezd meg orvosodat is, ő mit mond?

szia

13 hkm