4 hetesen mit tehetek azért, hogy a legjobban fejlődjön a babám, és végig tudjam vinni a terhességem?

Terhesvitamin, egészséges étkezés, mértékletes és rendszeres testmozgás, és sok-sok nyugi! Ne stresszelj, ne parázz, ne pánikolj feleslegesen, inkább élvezd a terhességet.

Gratulálok a babához!

35h km

Én már nem tudok újat írni neked!

De szeretnék GRATULÁLNI! Vigyázz magadra, nagyon sok boldogságot, egészséget kívánok!

Olyan jó ilyet olvasni, hogy sikerült ennyi idő után, meghozta a gyümölcsét a kitartás!

Üdv 15+2 hetes km

Femibion vitamint mondják most a legjobbnak, legalább az első 3 hónapban szedd ezt (én utána Gravidára váltottam), sok-sok víz, sok gyümölcs, zöldség és jó levegő. Ha fáradt vagy, pihenj egy kicsit.

Kerülni érdemes persze a cigit, kávét, szénsavasat, fűszereset, csípőset, zsírosat, nyers tojást (sajna a tiramisut mellőzni kell). Meg macskát se engedj a közeledbe, mert betegségeket terjeszt.

gartulálunk!

22hetes

ne emelgess nehéz dolgokat. igen a sok folyadék fontos, ahogy már írták.

élvezd ki a terhesség minden áldott percét, mert ez egy csoda :)

ne parázz azzal csak ártasz.

gratulálok.