24 hetes kismami vagyok. Eddig 100 mg-os c-vitamint szedtem. A béres 500 mg-os c-vitamin árthat?

szia!

ezt találtam:

[link]

Terhesség alatti szükséglet 70 mg/nap.

C-vitamin hiányában fogínyvérzés, petechiák, izületi fájdalmak, súlyos esetben scorbut fordulhat elô. Ascorbinsav hiányra visszavezethetô jellegzetes syndroma az újszülöttben nem ismert, de hiánya valószínűleg kedvezôtlenül befolyásolja a prokollagén, a noradrenalin, a steroid, a tirozin stb. szintézist, valamint az immunrendszer működését.

Nagy dosisban történô fogyasztása esetén gyomorpanaszok, hányinger diarrhoea, urolithiasis stb. léphet fel. Megadosisú adagolása esetén jelentôsen fokozódik a magzat C-vitamin tartalma, és számítani lehet esetleges nem kívánatos magzati mellékhatásaira.

Rutinszerű pótlása terhességben nem indokolt, de ikerterhességben alkohol- és drogfogyasztó anyák terhességében, valamint acidum acethylsalicylicum tartós alkalmazása esetén javasolt.

Szerintem kérdezd meg a dokid vagy a védőnőd, hogy van e rá szükség, hogy többet szedjél.