Abból lehet gond hogy sokat híztam és ha megpróbálok mostantól szénhidrátot nem enni vagy csak minimálisat? 29. hétben járunk és már 10 kgot hiztam ami nagyon aggaszt.

Ahogy az előző válaszoló is írta, reggelire mindenképp egyél valami szénhidrátot és tízóraira, uzsonnára is iktathatsz be gyümölcsöket, joghurtot.

Minél többször eszel egy nap, annál jobb. Ha délután, este már minimalizálod a szénhidrátfogyasztásod és délelőtt sem eszel túlzásba, tehát nem nagyon csokizol, cukrozol és teljes kiörlésű gabonát fogyasztasz inkább, akkor felesleges kg-okat nem fogsz magadra szedni, az biztos.

Teljesen kiiktatni viszont tilos a szénhidrátokat állapotosan. Pláne hogy a 10 kg hízás a 29. hétre szerintem nem tragikusan sok.

Figyelj oda, de semmiképp se ess túlzásba!

36 hetes dietetikus kismami:)

Én is 29 hetes vagyok és szintén 10 kg-ot híztam eddig.:)

Engem nem aggaszt a dolog ugyanis a babával és velem is minden rendben, a cukrom is a vérnyomásom is jó és nagyon jól érzem magam! Én csak amiatt nem fogok pl.kevesebb kenyeret enni hogy elmondhassam majd a terhességem végén hogy jujj de jó csak 15 kg-ot híztam. Mert szükségem van ennyi kajára amennyit eszek. Ha 22 kg többlet lesz hát akkor annyi lesz, senki sem egyforma. Ráadásul rajtam nem is igazán látszik. És az orvosom meg a védőnőm se szólt eddig egy szót se rá. Azt mondták amíg nincs panaszom emiatt addig jó.

De ha te kellemetlenül érzed magad a súlyod miatt akkor jobban figyelj oda, de teljesen ne iktasd ki a szénhidrátokat mert az nem jó!

En is 29-ik hetben vagyok. Es 11 kg-ot hiztam, nem is latszik nagyon rajtam es nem eszem agyon magam, vigyazok, hogy mit es mennyit eszek. Amikor utoljara voltam uh-an, akkor a babam sulya 1 hettel le volt maradva. Az elozo terhessegemnel osszesen hiztam 10 kg, es 37 het eloot szultem, 2.05 kg volt a kisfiam. Most azt sem banom ha 20 kg hizok, csak ha megint hamarabb szulok (aminek van eselye), ne a korhazban keljen uljek 3 hetet, amig a babam eleri a 2.5 kg. Es szerintem sem olyan vesz meg ez a 10-11 kg.

Boldog babavarast:)