Hátfájásra mit javasoltok? Pocaktámasz kinek vált be? 29hkm

Nekem nagyon sokat fájdogál. Az első terhességem alatt kezdődött, akkor a 24. héttől végig kínlódtam vele, sajnos meg is maradt a szülés után is. A férjem orvos, és ő tapintásra is érezte, hogy valami nem stimmel, ekkor már csekkoltuk, hogy mi a helyzet, és sajnos az MR szerint ágyéki csigolyáim elmozdultak, ez okozza a gondot, itt-ott ki is boltosul, tehát igyekszem tornázni, mozogni, hogy a sérvet megelőzzem. Most 24 hetes vagyok a másodikkal, az elsőhöz hasonlóan az alkatomhoz képest iszonyú nagy a pocakom, és a 16. héttől jelentkezett a fájdalom egyre erősebben. Néha szűnik, de a pocaktámasz használatától függetlenül. Ugyanakkor a legjobb barátnőm esküszik rá, neki teljesen megszüntette a panaszait. A legjobb egyébként szerintem a kismamajóga, vagy kismamapilates, ha elérhető a környékeden, és nincs ellenjavallata.

A Pocaktámasz teljesen bevált. Kényelmesen felvehető, mert több részből áll. Sokat segített a hátfájás, sőt a lábaim fájdalmának enyhítésében is.