Árt a terhesség alatt a heti 1 gyümölcsnap?

Szia! Én szinte minden nap gyümölcsnapot tartok, úgy imádom. Konkrétan csak az ebédem nem gyümi, és nem tudok róla, hogy bármi bajom lenne, vagy a babónak. Szerintem ha valamit nagyon megkívánsz, egyél belőle egy keveset, mert valószínűleg a szervezetednek arra is szüksége van. De a sok gyümölcstől biztosan nem lesz baj!!!

A babának szüksége van olyan dolgokra is, ami a gyümölcsben nem található meg. OK, tarts gyümölcsnapot, de azért egy joghurtot, vagy egy pohár tejet igyál meg, vitaminodat ne felejtsd el bevenni. Vagy párolj csirkét zöldséggel, az nem hízlal.

26. het es plusz 15 kg. Nem aggodok. En is kulfoldon vagyok, senki sem bant a felszedett kilok miatt, mert egyenletesen hizok, es foleg pocakra. Minden vizsgalati eredmenyem jo, mindketten makk egeszsegesek vagyunk, vernyomas, cukor, vizelet, minden rendben. Sokat mozgok, setalok, jogazok, es fizikai munkat vegzek. 15 kilo? Na es? Amig egeszseg van, minden van. :) Ne panikolj a sulyod miatt, Erezd jol magad, valszeg a szules utan rohamosan csokken majd a sulyod. A legjobb pelda az anyukad, vagy lanytesod lehet, aki szult...