Vékony PCOS-ok mennyi idő után sikerült a terhesség? L/23

Szia, nekem tavaly diagnosztizálták. Majd egy éve nem jött meg, jártunk ide- oda nőgyógyászhoz, endokrinológushoz. Majd mondták, hogy vagy elkezdek egy hormonterápiát, vagy újra fogamzásgátlót szedek vagy elkezdünk próbálkozni.

Fél év után pozitív lett a teszt, de úgy, hogy közben nem is számítottunk rá :) Jövő héten leszek 5 hónapos :)

PCOs voltam, 1 évig nem volt menzeszem a fogamzásgátló abbahagyása után, mikor végre elkerültem a megfelelő nőgyógyászhoz, ő nézett meg rendesen ultrahangon, ahol sok kis ciszta látszódott. Ezután étrendváltás, és sport következett, 5 hónap múlva egy darab cisztám nem volt. Elvégeztem közben az aviva tornát, és annak egy jó alternatíváját, a hastáncot csináltam heti kétszer, valamint az aviva meghozó gyakorlatait csináltam mindig, mikor meg kellett volna jönnie, és 72 órán belül kivétel nélkül meghozta. Volt, hogy elfelejtettem csinálni, vagy épp nem mozogtam annyit, és késett, akkor bepótoltam a tornát, és ismét meghozta 72 órán belül. Melegen ajánlom mind az avivát, mind a hastáncot, mindkettő végezhető otthon. Az avivát elég heti 2x30 pecig, vagy ha babát szeretnél, akkor kétnaponta. Peteérésig intenzíven, utána óvatosabban, sarokra huppanás és erős beszorítások nélkül.

PCOs-sal gyakran együtt jár a pajzsmirigyalulműködés, mindenképpen nézess TSH-t, illetve T4-et. Teherbeeséshez 1-2 között kell lennie a TSH-nak, ennél magasabb nem jó, akkor megnézik a T4 nevű pajzsmirigyhormont, és ha alacsony, akkor írnak fel rá T4-et tartalmazó gyógyszert, vagy szedhetsz rá jódot, amennyiben a te eseted olyan, hogy szabad jódot szedni rá (nem mindenkinek szabad!).

Mi még nem akartunk annó babát, mikor a fogamzásgátlót abbahagytam, de örülök, hogy kiderült a PCOs időben. A mozgással nagyjából helyre lett rakva a ciklusom 27-39 napos lett, ebből a 32 fölötti kb. egyszer fordult elő félévente, átlag 30 naposak voltak a ciklusaim.

Nagyon figyelek az étrendemre, mióta kiderült, hogy 4,2-es volt februárban a TSH-m, azóta különösen, dietetikussal beállított diétán vagyok, semmi fehér liszt, fehér cukor, tejtermék, és húsból is csak minimálisat fogyasztok. Helyette friss gyümölcsöket, zöldségeket, zabot, főzelékeket, leveseket, teljes kiőrlésű lisztből készült dolgokat eszem, kenyeret még olyat sem, csak rozslisztes extrudált kenyeret. Ezek között van sok olyan, amiket mértékkel ehetek, és amikre IR-eseknek figyelniük kell, nem mindegyiket ehetik.

55 kiló vagyok, 168 centi, nem tudom, ez mennyire számít vékonynak. A baba az első hónapban fogant.

Neeeeeee! Jézusom! Ti hol éltek??? A TSH nem a pajzsmirigy!!!! Azt az agyalapi mirigy termeli és az egy pajzsmirigy stimuláló hormon! Nem feltétlenül mutatja a pm működését, csak utalhat rá! Ez egy nagyon elavult és ostoba dolog, hogy csak azt nézik. Én vagyok rá az élő bizonyíték. Neked kedves kérdező nagyon is lehet pajzsmirigy alulműködésed, ugyanis nekem is 1,2-es volt TSH-m. A menzeszemmel volt gond, ritkán jött meg, a doki nem teketóriázott egyből letroxot írt fel. És lám a menzeszem elkezdett rendeződni és valóban kiderült vérvétellel, hogy a pajzsmirigyem nem termel elég t4-et és t3-at. Sőt nálam az is kiderült, hogy t4-ből nem termelődik használható t3, hanem helyette sajnos rt3 képződik belőle, ami lassítja az anyagcserét, azaz t3 rezisztenciám van. Jelenleg a TSH-m 0,01 és NINCS pajzsmirigy túlműködésem, így vagyok jól, eltűntek a cisztáim, menzeszem rendszeres! Szedek t4-et és t3-at is. Párommal csak egyszer nem védekeztünk és most 11 hetes kismama vagyok! :)

Nézesd meg légyszi a T4-ed és T3-ad keress egy normális endóst!