Tudtok tanácsot adni gyomor problémával kapcsolatban?

7 hetes terhes vagyok. Nem ez az első terhességem (már van egy gyerekem és volt egy félidősen megszakadt terhességem), de még ilyet egyiknél sem tapasztaltam. Folyamatosan puffadok (mintha legalább a 6. hónapban lennék), és kellemetlen feszülést, nyomást érzek a gyomromban, főleg a gyomorszájamnál. Sokszor annyira feszít, hogy úgy érzem azonnal hánynom kell, mégsem hányok, csak hányingerem van. Főleg reggel és este jelentkezik ez a kellemetlen feszítő érzés, sokszor alig tudok elaludni tőle. Már azon is gondolkodtam, hogy ilyenkor meghánytatom magam, hátha megkönnyebbül a gyomrom. De annyira utálok hányni, hogy mindig meggondolom magam, és lehet az is csak ideig-óráig segítene. Valami jobb megoldást tudtok javasolni a problémámra?