Meddig aludtatok hanyatt várandósan, egyszerűen meddig "biztonságos", ajánlott?

Szia!

nézd, én 2 módon tudtam aludni, háton vagy oldalt; de inkább háton. Problémamentes terhességem volt, 38. héten szültem.

Az elso terhessegem alatt szinte vegig haton fekve aludtam, mert ugy volt jo. Ha az oldalamon fekudtem, akkor majd szetszakadt a csipom reggelre az utolso hetekben (gondolom a nagy suly miatt kozeptajon), raadasul a gyerek is nagyon mozgott olyankor. Haton fekve minden jo volt, jot aludtam, nem fajt semmi, raadasul legszomjam sem volt, amirol sokan beszamolnak. A dokim azt mondta, hogy mehet a haton fekves, mertha elnyomna a baba az arteriat, akkor azt ereznem, szedulnek, nem kapnek rendesen levegot, stb.

Most a masodik babat varom es mas a helyzet: egyszeruen keptelen vagyok haton fekudni. Majd megfulok es szinte ajulasig rosszul vagyok ket percnyi haton fekvestol. Ez a 30. het ota van igy. Elotte meg azert nem tudtam, mertha haton fekudtem, akkor kemenyedett a pocakom nagyon, oldalt fekve semmi ilyesmi nincs.

Szoval ugyis erezni fogod, ha mar nem lesz jo a haton alvas.

Én is háton fekszem, ez a legelviselhetőbb. Oldalamon fekve, nekem is sztrájkol a babám, vagy bekeményedik a pocim.

Szerintem éreznéd, ha nem lenne jó nektek, ha elnyomna valamit a baba, pl. szédülnél.

38 hetes

Én a sokat tudó terheskönyveimben azt olvastam, hogy a 16. hét után már ne nagyon feküdjön hosszabb ideig háton a kismama, mert a méh súlya fontos hasi erekre nehezedik, és elnyomhatja, így csökkenhet a baba oxigénellátása.

Nekem kb a 14. héttől nem is kényelmes háton aludni, annyira fáj tőle a gerincem ágyéki része. Oldalt már unom (hason alvós vagyok), de ezt a maradék 3 hónapoit csak kibírom már valahogy. :-) A babám szerencsére nem tiltakozik.

29h km

Én is háton fekve alszom,oldalt mindenem elzsibbad negyed órán belül!

26h terhes