Ma reggelre be dagadt a bokám, de csak a bal és egyre csúnyább. Mit tegyek, hogy elmúljon? 36km

Feküdj le,pihentesd és polcold fel!Nekem estére mindig úgy nézett ki mind 2 lábam mint egy mamutnak!:-/

Sok pihenés. A lábadat polcold fel, még éjszakára is. Sósat, fűszereset ne egyél, viszont igyál nagyon sok vizet. Lehet, hogy furcsa, de a vizesedés egyik legjobb ellenszeere a megfelelő folyadékbevitel. Ha védőnő mást mondana, ebben ne hallgass rá.