Tilos stresszelnem, hogy csináljam, ha nincsenek rám tekintettel és csakazértis idegesítenek?

Ma voltam orvosnál, nagyon magas a vérnyomásom. Biztos hogy a stressz miatt, itthon állandóan óriási a feszültség. Nem a férjemmel van a gond, hanem az exnejével meg a gyerekével. Amióta tudják hogy babát várok, minden napra kitalálnak valamit, amivel felidegesíthetnek. Az exnej zaklat, üzenget, rágalmaz, a gyerek pedig amikor nálunk van rám támad, hisztizik, ordít, minősíthetetlenül viselkedik.

Citromfű teát iszom, de hiába, állandóan felhergelnek valamivel, az orvosom pedig aggódik. Azt mondta, ha nem megy le a vérnyomásom 2-3 napon belül, akkor veszélyeztetett leszek és befektet a kórházba.

Mit csináljak, hogy ne idegesítsem magam?

Már arra is gondoltam, hogy a szüleimhez költözöm a szülésig, de addig még 30 hét hátravan.