Magnéziumtól hasmenés?

Ti milyen és mennyi magnéziumot szedtek?

Nekem a hasam egyáltalán nem görcsöl, se nem keményedik (27 hetes vagyok), viszont sokszor begörcsölt a vádlim, egyik reggel úgy ébredtem, hogy mindkettő görcsbe állt, kiugrottak a szemeim is, úgy fájt. De azon kívül sokszor éjjel nyújtózkodásnál érzem, hogy hol ezt, hol azt húzza a görcs, vagy néha az ujjam is begörcsöl.

Ezért elkezdtem több magnéziumot szedni (2 félét, mindkettő DM-es).

Ha szedem, nem görcsölök, de hasmenésem van. Ha nem, akkor érzem, hogy rosszabbodik a helyzet.

Szerintetek segítene, ha valami más fajtát szednék?

A doki nem mondott semmit,csak tudomásul vette, hogy szedek, és kész (mondjuk már régen voltam nála, és csak szeptember elején kell mennem legközelebb).

Ti melyik fajtából szedtek és mennyit? Nektek nem okoz ilyen problémát?