Első 12 hétben sportoltatok valamit? Ha igen, mit? Vagy azonnal abbahagytátok a mozgást, amikor pozitív lett a teszt?

En teniszezek,12 hetes vagyok.Nem all szandekomban abbahagyni,kiveve ha az orvosom javasolna,vagy ha kesobb ugy erzem,hogy mar nem megy.

Ha az adott sport nem veszélyezteti a magzatot, akkor az egész terhesség alatt lehet folytatni. Nem kell abbahagyni. A terhesség nem betegség és a terhesség alatti józan sportolás segíthet a könnyebb szülésben és a terhesség alatt is jobb "kondíciót" biztosít.

Én már a terhességem előtt is edzettem es a 8-ik hónapig folytattam ugyan úgy a. tornát, nem tiltotta a doki arra fugyeltem, hogy mikor már kezdett látszani a pocim akkor nem csináltam hasizom erősítő vagy hasizmot nagyon megterhelő edzést. + én mindenhová gyalog járok így dolgozni is ami napi 5 km gyaloglást jelentett szintén a 8-ik hónapig.

A hasizom gyakorlatokat inkább hagyd ki, egyébként csináld, ami jól esik:)

Szobabicikliztem, sima bicikliztem, futottam, tornáztam. Egészen a 28. hétig csináltam szinte mindent.