Mit tudok tenni, hogy ne hizzak nagyon meg a terhességem során?
Figyelt kérdés
3-ik babámat várom.Az elsőnél 35kg-t,másodiknál 16kgf-t hiztam.Sikerült 2éve lefogynom 60kg-ra,ezzel a súllyal kezdtem a mostani terhességemet.14hetes 1napos vagyok és 63,8kg 173cm.Nem eszem sokat háromszor eszek egy nap és nem eszem degeszre magam,mellette fizikai mumkát dolgozok+a háztartás+a két gyerek utáni teendők.Mégse tudom miért hizok ennyire.Mit tanácsoltok mit tegyek?2014. márc. 17. 10:27
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Ja és az is fontos, hogy a megfelelő étkezés során megfelelően felszívódó szénhidrátot vigyél be (főétkezésre lassút, tízóraira-uzsira gyorsat).
De szerencsére húst és zöldséget (na nem krumplit meg rizst :D) bármennyit ehetsz :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!