fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Gyerekvállalás, nevelés » Terhesség » 21+1hkm vagyok. Dagadnak a...

21+1hkm vagyok. Dagadnak a labaim. Tipp, hogy mitol?

Figyelt kérdés
a doki nem mondott semmit, hogy mitol van csupan annyival elintezett, hogy biztos nem a vernyomasomtol. ami egyebkent ilyen 90/60 korul mozog...
2014. jan. 31. 17:41
 1/5 anonim ***** válasza:
A sófogyasztást visszább kell venni, minimálisra szorítani.
2014. jan. 31. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Várandós vagy :)

Túl sokat ülsz vagy állsz, lehet nagyon sósan étkezel, esetleg sok feldolgozott élelmiszert eszel (füstölt dolgokat, felvágottakat, ilyesmit).

2014. jan. 31. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Ahogy írták előttem is, a sómentes diéta nagyon sokat segít. Sajnos só van szinte mindenben: felvágott, kenyér stb!

Nagyon sokat segített nekem a torna és a jóga. A lényeg, hogy az izomzattal elég sok vizet ki lehet pumpálni: keringésjavító tornaként keress rá. A legtöbb gyakorlatot ülve, fekve kell végezni, egyáltalán nem megterhelő!

Nekem szerencsére csak 35. hét környékén indult be, a férjem minden este masszírozta a lábam 15-20 percig, az is nagyon jó volt.

És hát a lábat mindig fel kell tenni, amikor lehet :)

2014. jan. 31. 18:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
koszike a valaszokat. gorog tengeri soval fozok mar egy jo ideje. felvagottakat enni nemigazan tudom mert "budos" :) a tornaval megprobalkozok jo otletnek tunik.
2014. jan. 31. 19:40
 5/5 anonim ***** válasza:

Egyél sok almát,igyál 2-3liter folyadékot minimum+sószegény étrend ami nekem segített az első terhességemnél.Kitartás!!

19hkm

2014. febr. 1. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Gyerekvállalás, nevelés főkategória kérdései »
Gyerekvállalás, nevelés - Terhesség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!